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【7月版主感恩季 今日话题】7.18 扬城已入伏,防暑降温,你有哪些好方法?
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主题:
【7月版主感恩季 今日话题】7.18 扬城已入伏,防暑降温,你有哪些好方法?
扬州小子
发表于
2012-07-18
进微信群讨论
当人们开始变的没有食欲,当知了开始大声的歌唱,当狗狗们伸长了自己的舌头,当各大卫视也开始轮播《还珠格格》等电视剧了,当街上开始肉隐肉现,我们知道,夏天来了!
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今天开始,扬州正式入伏。在为期30天的三伏天里,35℃以上高温将随时可能向扬州发起攻击。气温也是如同芝麻开花节节高,3天之内温度升1
℃。
每年夏至以后第三个庚日为初伏、第四个庚日为中伏、立秋后第一个庚日为末伏。因第三个庚日、第四个庚日为初伏和中伏的第一天,而每个庚日之间相隔10天,所以初伏的时间为10天,末伏也是10天。中伏时间有长有短,可能10天,也可能20天。今年“三伏”为30天,比去年少10天。
面对炎炎夏日,小子在这里提醒大家做好防暑降温工作哦
,不过我还是比较喜欢夏天的,原因嘛,就是夏天傍晚时候运动,有一种的感觉
,长时间待在空调房里,人也不舒服,你有什么防暑降温的好办法呢?先上张图让大家凉快一下吧!
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伏天养生 枯夏要防暑
在“三伏天”里,防暑降温就成为大家需要注意的问题。市疾控建议,市民在饮食上宜清淡,可多吃提神醒脑、健脾利胃的苦味和酸性食物,少吃油腻和辛辣食物;坚持适当运动;注意夏季卫生,避免夏季传染病。值得注意的是,“三伏天”也是食物霉变的高发期,气温高极易导致食物变质,在误食不洁净、腐败食物后可能出现食物中毒或腹泻,因此提醒市民要注意饮食卫生,注意食物保质、保鲜。
还表示,入伏有初伏、中伏、末伏之分,“三伏天”是一年之中最炎热的时期,容易中暑、生病。同时,也讲究午休,讲究吃补食。夏天对人体的消耗也是比较大的,因为吃不好、睡不实,受到炎热的煎熬,因此称为枯夏,所以需注意防暑。大家可多使用遮阳伞、遮阳帽、扇子、凉席等防暑工具。
今日话题:7.18 扬州已经入伏,面对炎炎夏日,防暑降温,你有哪些好方法?
回复每个ID200银币 截止时间2012-7-18 23:59:00!!
扬州小子
发表于
2012-07-18
我先说所我的秘籍吧,就是穿舒适点的衣服,尽量宽松
shiyhriew
发表于
2012-07-18
多吃水果多喝水
大龄大青年
发表于
2012-07-18
我跟楼主一样,也喜欢夏天运动,汗流浃背的感觉
一向低调
发表于
2012-07-18
长时间待在空调房里,人会不舒服,
一向低调
发表于
2012-07-18
引用:
大龄大青年
在2012-07-18 10:29:14写道:原帖
我跟楼主一样,也喜欢夏天运动,汗流浃背的感觉
小心玩的脱水了
傻妞13
发表于
2012-07-18
夏天到了,压力倍增
傻妞13
发表于
2012-07-18
引用:
扬州小子
在2012-07-18 10:12:41写道:原帖
当人们开始变的没有食欲,当知了开始大声的歌唱,当狗狗们伸长了自己的舌头,当各大卫视也开始轮播《还珠格格》等电视剧了,当街上开始肉隐肉现,我们知道,夏天来了!
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今天开始,扬州正式入伏。在为期30天的三伏天里,35℃以上高温将随时可能向扬州发起攻击。气温也是如同芝麻开花节节高,3天之内温度升1℃。
每年夏至以后第三个庚日为初伏、第四个庚日为中伏、立秋后第一个庚日为末伏。因第三个庚日、第四个庚日为初伏和中伏的第....
夏天必播的几部电视剧啊
大明星巩俐
发表于
2012-07-18
引用:
扬州小子
在2012-07-18 10:12:41写道:原帖
当人们开始变的没有食欲,当知了开始大声的歌唱,当狗狗们伸长了自己的舌头,当各大卫视也开始轮播《还珠格格》等电视剧了,当街上开始肉隐肉现,我们知道,夏天来了!
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今天开始,扬州正式入伏。在为期30天的三伏天里,35℃以上高温将随时可能向扬州发起攻击。气温也是如同芝麻开花节节高,3天之内温度升1℃。
每年夏至以后第三个庚日为初伏、第四个庚日为中伏、立秋后第一个庚日为末伏。因第三个庚日、第四个庚日为初伏和中伏的第....
每一年暑假都看到这个
大明星巩俐
发表于
2012-07-18
煮点南瓜绿豆汤喝喝
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今天开始,扬州正式入伏。在为期30天的三伏天里,35℃以上高温将随时可能向扬州发起攻击。气温也是如同芝麻开花节节高,3天之内温度升1℃。
每年夏至以后第三个庚日为初伏、第四个庚日为中伏、立秋后第一个庚日为末伏。因第三个庚日、第四个庚日为初伏和中伏的第一天,而每个庚日之间相隔10天,所以初伏的时间为10天,末伏也是10天。中伏时间有长有短,可能10天,也可能20天。今年“三伏”为30天,比去年少10天。
面对炎炎夏日,小子在这里提醒大家做好防暑降温工作哦,不过我还是比较喜欢夏天的,原因嘛,就是夏天傍晚时候运动,有一种的感觉,长时间待在空调房里,人也不舒服,你有什么防暑降温的好办法呢?先上张图让大家凉快一下吧!
伏天养生 枯夏要防暑
在“三伏天”里,防暑降温就成为大家需要注意的问题。市疾控建议,市民在饮食上宜清淡,可多吃提神醒脑、健脾利胃的苦味和酸性食物,少吃油腻和辛辣食物;坚持适当运动;注意夏季卫生,避免夏季传染病。值得注意的是,“三伏天”也是食物霉变的高发期,气温高极易导致食物变质,在误食不洁净、腐败食物后可能出现食物中毒或腹泻,因此提醒市民要注意饮食卫生,注意食物保质、保鲜。
还表示,入伏有初伏、中伏、末伏之分,“三伏天”是一年之中最炎热的时期,容易中暑、生病。同时,也讲究午休,讲究吃补食。夏天对人体的消耗也是比较大的,因为吃不好、睡不实,受到炎热的煎熬,因此称为枯夏,所以需注意防暑。大家可多使用遮阳伞、遮阳帽、扇子、凉席等防暑工具。
今日话题:7.18 扬州已经入伏,面对炎炎夏日,防暑降温,你有哪些好方法?
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